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首页  >  孕期保健  > 坐月子前两周应该吃什么?红枣桂圆这些可以吗?

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      政旭xianfly3

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      悬赏:10分

      回答:2

      坐月子前两周应该吃什么?红枣桂圆这些可以吗?

      我现在是刚满36周,想问问在临产前有什么可以做的运动?或者什么食物可以帮助生产呢?还有坐月子前两周应该吃什么?红枣桂圆这些可以吗?

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        育网专家团

        历史

         

        你好!临产前可以多做运动,多走动走动,临产的时候可以吃巧克力,坐月子之前可以吃红枣桂圆。

        2016-06-01 16:05:37

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          历史

          在月子第一周重点是促排恶露,此时可以多吃补益气血的食物,俗語說的好:产前一团火,产后一块冰,產後忌口寒涼的食物,多吃溫補和蔬果,蔬果中还含有大量人体必须的维生素,還有助於緩解產後便秘。

          2016-06-01 15:59:07