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      xingtong1982

      历史

      悬赏:50分

      回答:4

      请回答

      我在医院做了微量元素检查.上面都正常.但医生说有还点贫血.需要补铁.我怀孕快四个月了.想问一下你们有贫血的都吃写什么牌的铁片.还有钙片什么时候吃.吃什么牌的好.谢谢.

        avatar of zssmm

        zssmm

        历史

         

        孕期缺铁性贫血一般都用琥珀酸亚铁片,我那时吃的是速力菲,既可治疗也可预防缺铁性贫血.一般饭后半小时服用两粒,配合维生素C两片,有利于对该药物的吸收.
        钙片一般在孕中后期需要额外补,由于孕中期开始,胎儿生长速度快,母体对钙的吸收量不足于供应给胎儿,所以需要额外补,我那时吃的是惠氏钙尔奇D,钙一定要在维生素D充足的情况下能吸收,所以钙尔奇D是在补充维生素D的前提下补钙,相对而言吸收较好.但你现在微量元素正常,就是指钙元素也不缺乏,所以现在暂时还不需要额外补充.孕妇如过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少。这样一来,胎儿无法得到母体提供的充分营养和氧气。如果今后需要补钙了,钙片最好是在饭前一小时空腹服用。
        保持愉快的心情、适量运动、定期产检,多晒晒太阳!
        祝你顺利生个健康的宝宝!

        2007-11-08 09:50:04

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:好

          avatar of 可心妈咪

          可心妈咪

          历史

          钙片吃钙而奇D,不错

          补铁的话,可以食补

          你可以煮鸡蛋,剥开。然后用冰糖和红枣(红枣去仁)加水放鸡蛋进去煮,喝水吃鸡蛋,对补血好。或者白果小肚都不错的。吃含铁高的食物。

          2007-11-08 09:47:53

            avatar of smtp2005

            smtp2005

            历史

            平时要多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水。多吃点鱼,饮食一定要清淡。
            以前人说要多喝鸡汤、骨头汤之类的,其实没什么作用,吸收钙质很少,油脂却很高,所以要少喝。
            糯米类、土豆、山芋、油炸的、全脂奶粉、蜂蜜、小笼包之类的不宜多食。油、糖分高。
            可以吃点黄瓜、西红柿等。
            鸭血、鸡血等可以多吃点,含铁多。
            祝好孕!


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            和我一起祝福我的豚宝宝吧,帮我浇点水,谢谢

            2007-11-08 10:16:15

              avatar of 董一涵

              董一涵

              历史

              我国营养学会推荐使用螯合钙

              补铁可以用硫酸亚铁

              2007-11-09 10:46:35