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首页  >  婴幼保健  > 宝宝补锌核桃是生吃还是熟吃比较好啊?

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      莘470706e

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      悬赏:10分

      回答:1

      宝宝补锌核桃是生吃还是熟吃比较好啊?

      宝宝补锌吃生核桃好还是熟核桃好。帮忙解答一下,谢谢!

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        生吃最好,并且方便,不会破坏里头的营养,经常坚持吃1-2个会有不错的功效。熟吃也可以,核桃仁加红糖煮水可以提高人的面色,让气色更好。但是小朋友還不能多吃糖,可以碾碎做成包子餡或是煮粥,這樣吸收更好,也可以抵消生吃的油脂偏高效用。

        2016-06-12 08:58:40

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