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首页  >  孕期保健  > 孕期不能吃肉，怕营养跟不上，可以吃钙片和钙镁锌口服液吗？

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      闭qg770

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕期不能吃肉，怕营养跟不上，可以吃钙片和钙镁锌口服液吗？

      我怀孕13周，平时吃不了肉，大多吃炒土豆和粥，现在右边屁股像扭到筋一样疼，这是不是缺钙？营养跟不上？现在可以吃钙片和钙镁锌口服液吗？昨晚吃了蛋炒饭，总感觉有些肚子疼，是不是吃得太干了，不消化啊？

        avatar of 河南干细胞库

        河南干细胞库

        问答历史

         

        很多人怀孕以后都不爱吃肉，可以吃别的嘛，比如鸡蛋等，多吃水果蔬菜，也可以吃点钙片，铁片，补充维生素

        2016-06-14 13:42:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

          问答历史

          		 你好。妊娠期必须注意营养。必须均衡饮食。妊娠十三周。也可以开始适当补钙了。受凉了也可以有屁股不舒服。钙镁锌口服液可以喝。最主要的是钙。最主要的是均衡饮食。要控制饮食总量。不能暴饮暴食。必要时可以吃帮助消化的乳酸菌素片，是调节菌群的。妊娠期可以吃。

          2016-06-13 23:08:33

            avatar of 木头人Q

            木头人Q

            问答历史

            		 现在孕期还是要注意营养均衡的哦。。饮食不能太单一了，建议尽量多样化，口服液是可以适当吃

            2016-06-13 23:13:34

              avatar of 紫兰天依2

              紫兰天依2

              问答历史

              		 你好，孕期要注意饮食均衡，不建议吃药来补充营养元素，主要还是以食补为主吧！

              2016-06-13 23:22:05

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 你好，屁股抽筋样疼痛有可能是缺钙引起的，孕期要注意营养均衡，不能吃的太单一了，为了宝宝健康发育，要多吃新鲜的瓜果蔬菜，坚果，肉类食品

                2016-06-13 23:42:08