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首页  >  孕期保健  > 怀孕四个月，需要补钙吗？还是食补比较好呢？

      pic of user:gbdada

      fanjia仙jl7

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      怀孕四个月，需要补钙吗？还是食补比较好呢？

      我现在怀孕四个月了，因为是第一次怀孕，很多方面都不懂，所以想问问目前需要补钙吗？还是食补比较好呢？还有DHA也需要补吗？

        avatar of 水墨渲染了秋

        水墨渲染了秋

        问答历史

         

        你好，可以在怀孕3个月后每天晚上喝杯孕妇奶粉。另外孕早期补充叶酸，孕中期停叶酸开始补钙，孕晚期停钙开始补铁剂

        2016-06-21 23:42:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 紫兰天依2

          紫兰天依2

          问答历史

          		 你好，怀孕期间我觉得最好还是食补比较好，多吃蔬菜水果比较容易吸收。

          2016-06-21 22:47:41

            avatar of 鑫宝妈咪2014

            鑫宝妈咪2014

            问答历史

            		 孕期化验过微量元素吗？如果不缺的话可以进行食补的，多吃钙含量高的食物。

            2016-06-21 22:48:51

              avatar of 我是安宝的妈妈

              我是安宝的妈妈

              问答历史

              		 最好是通过食物来补钙，我是喜欢吃排骨，所以经常会红烧排骨，还有那种小鱼裹上面粉然后油炸，连骨头都吃进去。

              2016-06-21 23:00:06

                avatar of 鑫鑫Ω宝贝

                鑫鑫Ω宝贝

                问答历史

                		 需要补钙的，不过孕中期可以选择食补，吃些含钙量高的食物！

                2016-06-21 23:02:39

                  avatar of 爱妮妈咪

                  爱妮妈咪

                  问答历史

                  		 建议你补钙可以以食补为主，钙片之类的适当补充，DHA也可以补些，补充钙是尽量接触阳光，促进钙的吸收

                  2016-06-21 23:10:48

                    avatar of 新建园

                    新建园

                    问答历史

                    		 其实现在的伙食和营养已经足够了，但为了宝宝安全医生还是会推荐一些产品，比如叶酸吃多久等等很多的，这个问题我觉得还是要看自己的身体情况，一般产检的医生都会给你指引的，开了就吃吧，按正常量给自己一个安慰，后期最主要的其实是贫血、缺钙，希望你们食补，但后期因为娃娃涨的快，就是补也会出现类似的情况，建议你多吃些坚果核桃大枣等一系列的对孩子对家长都有益的食品，主要孩子出身后会少操很多心的，这个钱值得花，检查在配合上你说的这些这些药物，其实是可行的，食补虽好但吸收慢有时候会耽误事，建议你最好按时期食补加营养品。

                    2016-06-21 23:53:16