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在宝宝消化系统尚未发育成熟之前，喂养稍为不当，宝宝就会生出各种毛病，便秘就是其中之一，下面我就宝宝便秘的原因和改善方法跟妈妈们说一说：便秘主要是指大便干燥、坚硬，秘结不通，或虽有便意而排不出大便。即使宝宝大便正常，但排便时特别费劲，也可以称之为便秘。至于大便间隔时间，则可因人而异。 产生便秘的原因 营养过剩、进食不合理 目前，90%以上的便秘宝宝都是功能性的，多与营养过剩、食物搭配不当有关。这类型的便秘除了便秘表现外，大多宝宝还会出现口干、口臭，肚胀、拍着肚子咚咚作响，手心、脚心发热，晚上有睡觉不安稳、蹬被子等现象。奶制品和食物的变化如同导致腹泻的原因一样，新的食物也有可能引起便秘，例如奶类的改变或者添加了新的食物，都可能让宝宝便秘。 那么改善便秘应该怎么吃呢： 1，增加膳食纤维： 膳食纤维能吸收水分、软化大便，有助于排出。给大一些的宝宝适量多补充一些膳食纤维丰富的食物，如全麦食物（麦片、饼干或面包），以及番薯、西兰花等蔬菜。 2，保证饮水量：水是最经济、最方便的软便剂。饮食中增加纤维膳食的同时，一定要多饮水，否则膳食纤维会使大便变硬。对于喝奶粉的宝宝，每天记得多喂一瓶水；对于已经有便秘倾向的宝宝，可用谷芽和麦芽各lOg加上山楂5g煲水，每周喝1次。 3，纠正喂养方法：改变不良的喂养方法是防治宝宝“疳积”（指由于喂养不当或其他疾病的影响，致使宝宝脾胃功能受损而逐渐形成的一种慢性病症）最重要的一环。遇到宝宝胃口不好时，千万不要强迫吃，否则会让宝宝情绪和肠胃出现抵触，引发消化问题。此时，正确的做法是少食多餐，让他的肠胃得以休息调整。 总之，只要妈妈们注意喂养方式，科学合理的安排饮食，宝宝便秘的毛病很快就会好转，祝宝宝健康成长。 |
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2016-06-30 16:42:47 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分