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      妫chengwenx

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      腿抽筋

      孩子今年10岁了,他说腿有的时候抽筋,这是缺钙的表现吗?

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        应该属于缺钙的原因，建议宝宝饮食均衡，多吃含钙高的食物，比如：奶制品、豆制品、海鲜类等等，同时补充迪巧的大象钙片，多户外活动，促进钙吸收，改善腿抽筋症状。

        2016-07-03 06:46:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 如风08r

          如风08r

          问答历史

          		 您好！腿抽筋常见的原因有： ①寒冷刺激。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。④疲劳过度。如长途旅行、爬山、登高时⑤ 缺钙。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。可带孩子检测微量元素，如果缺乏可遵医嘱补充。平时注意：①要注意补充钙和维生素D，多摄入含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。祝您和家人身体健康！

          2016-07-03 05:17:51

            avatar of 宣晴两宝妈咪

            宣晴两宝妈咪

            问答历史

            		 您好，根据您的情况考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。

            2016-07-03 09:40:24