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首页  >  孕期保健  > 孕后期怎么吃才健康呀？

      pic of user:shengsaiyup

      浩丹yidada17

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕后期怎么吃才健康呀？

      我怀孕七个多月了，现在到后期了，我有点紧张了，而且最近胃口不是很好，吃的不是很多，我还担心对宝宝不好，现在该怎么吃好呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        其实不但是孕晚期，整个孕期都要做到合理控制饮食，做到荤素搭配，粗细搭配，不要偏食，还有特别是血糖的控制，少吃或是不吃甜食，孕晚期不要吃辛辣生冷可刺激的食物，以防引起宫缩频繁。

        2016-07-11 22:20:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我是安宝的妈妈

          我是安宝的妈妈

          问答历史

          		 你好，孕晚期跟平常的饮食一样，不要太紧张，你紧张了，宝宝太肚子里会感到不舒服的。

          2016-07-11 22:16:48

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 你好，孕期饮食上注意营养均衡就可以，不用太紧张了，放松心情，多注意休息，多吃新鲜的瓜果蔬菜和粗粮。

            2016-07-11 22:27:53

              avatar of sina婷婷妈43

              sina婷婷妈43

              问答历史

              		 孕妈妈一定要注意补钙，补血。做到每日少食多餐这样有益于胎宝宝的健康发育。但是不能进补哦，反而适得其反。

              2016-07-11 23:40:55

                avatar of 水墨渲染了秋

                水墨渲染了秋

                问答历史

                		 你好，胃口不好可以做些开胃食物，还有饮食要吃些少吃多餐。另外少吃油炸，肥腻，辛辣食物

                2016-07-12 01:14:16