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首页  >  产褥期保健  > 产后身上的肉好多，怎么才能去掉呀？

      pic of user:chouyingx

      ziyunbao7n

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产后身上的肉好多，怎么才能去掉呀？

      宝妈们。我家宝宝不吃人奶的。所以要喂奶粉了。身上的肉怎么样才能去掉啊。好多肉啊。

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        产后赘肉,最关键的还是要抓住产后瘦腰的黄金时间,产后瘦腰的6个月时间,每天坚持做瘦身操，减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的。

        2016-07-17 19:55:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 要加强锻炼，少吃多运动，减肚子上的肉最好是扎收腹带，这样能控制自己。 宝宝断奶后120斤，之后我每天坚持跳绳20分钟，现在已经恢复了，宝宝还小不用急于减肥。

          2016-07-17 19:37:30

            avatar of 綺翠舒菡425QQ

            綺翠舒菡425QQ

            问答历史

            		 产后肚子上会有很多赘肉，主要是因为缺少运动，特别是腹部。你最好是有时间的时候多出去运动，跑跑步，去健身房，摇呼啦圈这些也都可以

            2016-07-17 20:39:07