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      cyjtyz88

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      悬赏:100分

      回答:7

      补充哪种叶酸

      您好! 我想问一下,准备怀孕了,为了优生优育想、不知道能不能补充叶酸或是维生素什么的,如果可以的话也不知道补哪种好,请专家支招。

        avatar of 拽宝拽麻

        拽宝拽麻

        历史

         

        怀孕前就可以先补叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。至于其他维生素,不建议吃维生素片,可以通过均衡饮食,把身体养好。

        叶酸就是一种化学成分,你可以购买大药厂的牌子,比较安心。

        营养除了通过食补,也可以喝孕妇奶粉,孕妇奶粉是配方奶,刻意添加了各种维生素,钙、铁等微量元素,还有DHA可以帮助胎儿脑部发育,不同于牛奶,对营养的补充效果是非常好的。孕妇奶粉可以在孕前、孕期和哺乳期喝。

        2007-11-13 16:25:11

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:谢谢支招。

          avatar of 小嘉嘉妈咪

          小嘉嘉妈咪

          历史

          等怀孕以后再补叶酸才是正确的时机,因为叶酸是预防胎儿畸型的药,要在确定怀孕以后的三个月内服用就最好了。到时医生会给你开的喔,不用你自己去买的。

          2007-11-13 16:19:41

            avatar of 可心妈咪

            可心妈咪

            历史

            斯利安叶酸片 背景知识: 叶酸是一种水溶性 B 族维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。 准备生育的新婚女性,从婚前就应注意补充充足的叶酸,因为妊娠早期若缺乏叶酸,会使胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的原料匮乏,影响胎儿大脑与神经管的发育,造成神经管畸形,严重者可致脊柱裂或无脑儿等先天畸形。 红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜、 球芽甘蓝 、豆类、酵母、麦皮面包、动物肝、麦芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是叶酸绝佳来源。 美国营养学家推荐孕妇每天吃一只香蕉,因为就 香蕉复含叶酸 、维生素 B6 及钾、镁等物质。必要时每天服用400 微克叶酸,一直到妊娠开始3个月.美国加州研究所人员发现,若在妇女孕前和怀孕开始 1,2 个月期间每天补充 400 微克叶酸,可使胎儿兔唇和腭裂缺陷的发生率降低 25 % ―50 %。 我国学者发现妇女怀孕早期体内叶酸缺乏是儿童先天性心脏病发生的原因之一,若母亲孕前早期 3 个月内每天补充 400 微克叶酸,可能减少 35.5 %的先天性心脏病发生。 1.剂量与后遗症: 妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生。 缺乏最直接的后果是可以导致胎儿神经管畸形。所以怀孕前就开始服用叶酸是为了使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态,而怀孕后的前三个月都属于胎儿神经管形成的敏感期,坚持服用才能起到最好的预防效果。 专家也提醒,孕妇若在孕早期大剂量服用的叶酸片,可能对孕妇本人和胎儿产生不良的影响。所以孕期切忌自己滥用药物,即使同一种药物也应分清剂型。 妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点: 1 、必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过 4 周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 2 、不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含 0.4 毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种 供治疗 贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸 5 毫克,相当于“斯利安”片的 12.5 倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。 斯利安叶酸片 【主要作用】 1、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),有效率达85%。 2、预防胎儿唇腭裂,有效率50%。 3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。 4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。 5、促进胎儿神经系统发育。 6、降低婴儿死亡率。 7、减低妊娠反应。 【其他作用】 1、可以预防冠心病等慢性心血管病。 2、可预防老年痴呆和其他癌症,降低发生率。 3、减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。 4、预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。 【用法用量】不同的适应症,用法不同 1、用于预防出生缺陷和妊娠期、哺乳期妇女贫血和预防给药时;建议从结婚开始服用到哺乳期结束(孩子出生后六个月),每日一片斯利安片(0.4mg),曾有过神经管畸形儿生育史和怀疑有叶酸缺乏的妇女,每日两片斯利安片(0.8mg)。 2、每天服用量不宜超过1毫克。 3、斯利安片的其他适应范围服用时根据病情需要遵医嘱。 【不良反应】长期服用本品未见明显不良反应。 【禁忌症 】对本品过敏者禁用。 【注意事项】疑有叶酸盐依赖性肿瘤的育龄妇女慎服。 【药品规格】0.4mg*31片 【药品贮存】遮光,密闭保存

            2007-11-13 16:20:10

              avatar of mazhenyu1977

              mazhenyu1977

              历史

              惠氏制药有限公司生产的玛特纳片挺好的,我孕前一直到孕后一直服用的,孩子生下来很健康,一点也不缺钙,是可以补充多种维生素及矿物质,专门为孕产妇提供的一种保健品,你试试看

              2007-11-13 16:23:33

                avatar of 潇月妈

                潇月妈

                历史

                应该在准备怀孕前三个月开始吃叶酸片,一直吃到怀孕后三个月即可。吃药店里卖的一元钱一瓶的就可以,买一毫克一片的,如果没有就买五毫克的,平均分成四份,一天吃一份(去掉损耗一天够吃一毫克的)。

                2007-11-13 16:24:49

                  avatar of shirley-lin

                  shirley-lin

                  历史

                  到医院去开,医生会给你的,叶酸片是0.4毫克/片.

                  2007-11-13 16:24:56

                    avatar of 千金芊樾

                    千金芊樾

                    历史

                    怀孕前三个月和怀孕后三个月应补充叶酸,我和老公去听了孕前培训课说的。
                    医生和朋友都介绍福施福,挺好的,40多一盒,30粒,一天一人一粒,多吃也不好。
                    怀孕前老公也要吃!

                    2007-11-13 16:56:21