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首页  >  婴幼保健  > 宝宝晚上总不睡觉怎么办?

      pic of user:vleraud1

      jiaxin187

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      宝宝晚上总不睡觉怎么办?

      我家宝宝5个多月了,现在最让我头疼的是她晚上总是很晚才睡,每天到要闹到2点多,很少在20点到21点睡觉,她白天也很少睡,甚至白天连两个小时都睡不到,精神也很好,我们是人工喂养,自从两三个月到现在一直是这样,晚上精神特别好,却困的我们睡不着,晚上能吃3次120毫升(连着吃),白天每两三个小时吃120毫升,白天很好,就是晚上不睡,为了把她纠正过来,我们什么办法都试过了都不管用,我该怎么办才能调整过来呢?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        宝宝睡觉不踏实，容易惊醒还哭闹，肯定是缺钙吧，可以带宝宝去医院检查微量元素看看，缺钙就要及时进行补钙，多带宝宝出去晒晒太阳，有利于促进钙吸收。

        2016-07-24 14:22:30

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 如果5个多月的宝宝白天晚上睡眠时间都比较少，清醒的时间比较长的话。可能与宝宝本身的睡眠习惯就有关系，尤其是头三个月的睡眠情况养成的习惯。另外要仔细观察一下宝宝难以入睡，是不是由于缺钙造成的原因。同时要检讨一下喂养的习惯以及喂养的频率，尽可能让宝宝断掉晚上进食的习惯。因为到六个月之后就可以培养宝宝睡整夜觉的习惯，其实宝宝夜晚进餐并不是因为饿，而是因为习惯。

          2016-07-24 14:24:13

            avatar of 康婷

            康婷

            问答历史

            		 一、减少宝宝白天睡觉的时间
            在白天可与宝宝多玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次，醒来后不要急着喂奶，先跟他玩半小时再喂。到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。

            二、睡前准备工作要做好
            1.积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶，不能喂太多，这样宝宝容易尿醒。
            2.睡前不要让宝宝玩得过于兴奋，更不要过分逗弄宝宝。3.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。并给宝宝用上尿不湿。

            三、宝宝营养的补充很重要
            宝宝的营养不够往往容易生病，其中缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。另外缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调，血钙降低，医学上称为低血钙症。多表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊，重则可发生抽风。如果是这种情况就要就医检查了，并且要适当给宝宝补钙、补充维生素D并多晒太阳。另外宝宝出牙或其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

            2016-07-24 14:41:46