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首页  >  孕期保健  > 孕期不吃蔬菜，考吃维生素，能行吗？

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      xiaoqingj3

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕期不吃蔬菜，考吃维生素，能行吗？

      我怀孕四个多月了，我不是很喜欢吃蔬菜，最近天气又热，我是一点食欲也没有，我都是吃维生素片，这样能行吗？

        avatar of gagaxlm

        gagaxlm

        问答历史

         

        有食补当然不建议你吃保健品，所有的营养都是从食物来最好，你说呢

        2016-07-26 11:16:07

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 不能用维生素代替蔬菜，孕期最好饮食均衡，每天荤素水果合理搭配，营养全面，胎儿才能健康发育。

          2016-07-25 07:32:06

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 孕期不爱吃蔬菜，蔬菜中含有大量的维生素和营养物质.建议不喜欢吃的蔬菜可以榨成蔬菜汁,或者把蔬菜和肉类烧在一起,或者拌在饭里面吃.蔬菜吃得少的准妈妈适当补充维生素片和叶酸,保持孕期健康状态。

            2016-07-25 08:28:50

              avatar of 疯狂的小麦穗

              疯狂的小麦穗

              问答历史

              		 不能完全依靠吃维生素，还是要吃点蔬菜和水果的

              2016-07-25 10:56:48

                avatar of 圣玛shengma2

                圣玛shengma2

                问答历史

                		 建议多吃些蔬菜呢，吃些清淡的比较好呢，平时注意休息

                2016-07-26 10:51:06