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首页  >  孕期保健  > 孕期喝豆浆可以代替牛奶吗？

      pic of user:shixihaif

      lvchun1hea

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期喝豆浆可以代替牛奶吗？

      有宝妈和我一样不喜欢喝牛奶的，只喝豆浆的吗？怀到现在没喝过牛奶，每天早上一杯豆浆

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        你好，怀孕期间饮食上要注意营养均衡，不爱喝牛奶喝豆浆也可以，平时要多吃新鲜的瓜果蔬菜和粗粮，合理膳食就可以

        2016-07-30 21:50:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 喝不喝牛奶其实问题都不大，只要你的身体好就行，平时营养保持均衡，多吃点水果蔬菜多喝水，适当多出去活动活动，但是豆浆也不要天天喝，偶尔喝点还可以。

          2016-07-30 09:44:40

            avatar of 语征妈妈

            语征妈妈

            问答历史

            		 怀孕了这个情况最好多喝一些鲜牛奶，这样既可以增加钙剂，同时不错蛋白的，如果用这个豆浆也是可以替代的。一般来说，在怀孕期间，应该饮食多样性，这样才可以补充维生素，钙剂，促进胎儿的发育的，你如果喝不了牛奶，可以用这个豆浆来代替的，但是需要补充钙剂的，我建议你加上这个钙尔奇进行治疗，这样就可以预防缺钙的情况出现的。

            2016-07-30 09:48:16