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首页  >  孕期保健  > 孕期便秘喝过西梅汁还是便秘怎么办？

      pic of user:ymrqzy

      bi1343

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期便秘喝过西梅汁还是便秘怎么办？

      有宝妈便秘喝过西梅汁的吗？在网上看是针对孕妇的，我都快一星期没上大号了。急急急。。。

        avatar of 艾草雪

        艾草雪

        问答历史

         

        自己多喝水，多吃点纤维性的食物，保挂适量运动，养成每天如厕的习惯，如果严重的话可以去看下医生，来帮你缓解症状

        2016-07-30 21:47:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 睿和雨的麻麻

          睿和雨的麻麻

          问答历史

          		 你好，怀孕期间便秘，饮食上要注意清淡，多喝白开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜和粗粮，平时可以喝点蜂蜜水，润肠道，有利通便。

          2016-07-30 21:23:52

            avatar of hhy晨妈咪

            hhy晨妈咪

            问答历史

            		 很多孕妇在孕期都会出现便秘的情况，主要还是跟平时的饮食有关系，还有就是，胎宝宝增大压迫肠道，在孕后期便秘的情况会加重的，平时饮食要注意，少吃辛辣刺激的食物，多吃点软烂，易于消化的食物。适当的运动也可以缓解便秘的症状，不能长期在家里待着，多出去散散步，爬楼梯。可以喝点蜂蜜水，这个对便秘有很好的缓解作用。

            2016-07-30 23:49:56