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首页  >  孕期保健  > 怀孕了，每天只有傍晚出去散散步，这点运动量够吗？

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      竹香雨影376QQ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕了，每天只有傍晚出去散散步，这点运动量够吗？

      最近天气太热了，也不爱出门，在家呆着也不怎么动，每天只有老公下班，一起出去公园散散步，这点运动量够吗？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        孕妇还是应该多出去走动走动才行，不要天天窝家里，平时多注意休息，不要太累了，饮食多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。

        2016-08-03 06:33:25

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：感谢感谢

          avatar of 紫睛935QQ

          紫睛935QQ

          问答历史

          		 在怀孕期时,不要整天收拾屋子和做饭,这些活可以放一下,真要锻炼的话,每天出去散散步,去附近的那些公共活动器材,借用它们来活动

          2016-08-03 07:15:39

            avatar of 紫兰天依2

            紫兰天依2

            问答历史

            		 你好，怀孕期间运动时间不要太长了，适当的多出去走走散散步，有助于生产。

            2016-08-03 23:07:13