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首页  >  孕期保健  > 产后便秘怎么办？

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      DuDu sunnys89u21

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      产后便秘怎么办？

      您好，产后便秘怎么办？现在正在月子中，蔬菜每天都在吃可还是便秘，请问有什么好方法吗

        avatar of 李静（主任医生）

        李静（主任医生）

        问答历史

         

        你好，产后肠蠕动减弱盆底肌松弛，产后活动少极易引起便秘，建议每日清晨饮白开水一杯，养成按时排便习惯，多吃含纤维素的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，必要时应用麻仁软胶囊、芦荟胶囊，如果大便特别干燥，便不出的话，可用开塞露。

        2016-08-04 16:40:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 睿和雨的麻麻

          睿和雨的麻麻

          问答历史

          		 你好，产后便秘，饮食上注意清淡，多喝白开水，多吃新鲜的瓜果，蔬菜和粗粮，养成每天定时排便的习惯，喝点蜂蜜水，润肠道，有利于排便。

          2016-08-04 17:35:13

            avatar of 曌曌麻麻

            曌曌麻麻

            问答历史

            		 可以吃点火龙果，益生菌梨子，香蕉，对便秘有帮助，保持每天一次便便

            2016-08-05 16:45:44