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首页  >  孕期保健  > 孕期需要天天吃鸡蛋吗？

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      zipingjiuo

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期需要天天吃鸡蛋吗？

      我怀孕四个多月了，怀孕以后饮食都是婆婆管着，但是感觉跟喂小孩子一样，什么都关着，还得每天都吃一个鸡蛋，有必要吗？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史

         

        您好，孕期可以每天补充一个鸡蛋。您现在孕4个多月，孕中期是胎儿正在迅速生长的过程中，孕妇需要补充大量的能量，注意均衡饮食，全面营养。建议补充0.4mg叶酸多维片和藻油DHA乳钙，能帮助宝宝补充DHA又能满足妈妈对多维营养的需求。希望能帮到您，祝您好孕！

        2016-08-08 09:59:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 亲亲小坑宝

          亲亲小坑宝

          问答历史

          		 你好！每天一个鸡蛋是可以的，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检

          2016-08-08 04:45:26

            avatar of 柯维亚公主

            柯维亚公主

            问答历史

            		 不用吧,吃点别的也是可以的不一定非得吃鸡蛋,喝牛奶,多吃新鲜的水果蔬菜都是好的哦,要是吃鸡蛋也可以吵炒着吃完, 鸡蛋是很有营养的食物

            2016-08-08 07:11:41

              avatar of 倍尔康

              倍尔康

              问答历史

              		 看你自己喜欢吧 鸡蛋富含丰富蛋白质 但是吃多了也会腻 你可以让你婆婆准备其他富含蛋白质的食物

              2016-08-08 17:27:58