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即使宝宝不爱吃或从未吃过的东西，最好让宝宝都尝一尝。也许仅能尝一点点，但这样做能使宝宝吃更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的东西。最重要的是，当宝宝这样做了，一定要及时赞扬和鼓励，如给他一件意想不到的小礼物，让宝宝十分惊喜。待过几天，要求宝宝多品尝一点，以后逐渐增加品尝的量，如果不这样就得不到奖励，即使他吃了很多别的菜。这样，宝宝慢慢地就会接受更多的或不喜欢的饭菜。“言教不如身教”，宝宝的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。在孩子最饿的时候给他吃不爱吃的新添食物。或让孩子看着自己津津有味地吃新添的食物，“感染”他。 尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。 虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。 宝宝不爱吃饭，您可试着给孩子做婴儿粥，让孩子从粥开始。所谓婴儿粥，不是一般的不加菜的"白粥"，而是在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等，可以为婴儿提供足够的热能、蛋白质等各种营养素，保证婴儿健康地生长发育。为了达到婴儿膳食的平衡，制成婴儿粥的原料应该有一定的比例：大米、荤菜、蔬菜之比为3：2：1，即米和菜各半，菜中荤菜比蔬菜多1倍。在煮粥的过程中可以家少量的植物油，既提供了热能，又可增加食物的香味，促进婴儿的食欲。 |
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2016-08-09 15:43:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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是不是饭做的太硬了引起的，家长可以看一下，平时换着花样给宝宝做吃的，做的软一些，别太硬了，硬了宝宝不好消化。 |
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2016-08-09 15:53:12 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？