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首页  >  孕期保健  > 怀孕期间不喜欢吃米饭，大多吃的是水果，宝宝会不会营养不够？

      pic of user:jiyingmank

      zhong彦旭ㄗyh

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕期间不喜欢吃米饭，大多吃的是水果，宝宝会不会营养不够？

      孕期超级不喜欢吃米饭，中午很少吃饭，大多是吃水果，宝宝会营养不够吗

        avatar of sina婷婷妈43

        sina婷婷妈43

        问答历史

         

        女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妈妈本身需要为分娩以及分泌乳汁储备营养素，所以孕妈妈要保证孕期营养状况维持正常。另外，孕妈妈不要刻意让自己吃什么，在良好的情绪状态下多进食营养食物即可。

        2016-08-12 20:46:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 语征妈妈

          语征妈妈

          问答历史

          		 孕期不喜欢吃米饭的话你可以多吃一些水果蔬菜，蛋类和肉类鱼类也都要食用的，均衡营养宝宝才能健康哦

          2016-08-12 19:58:56

            avatar of ihqgfqt

            ihqgfqt

            问答历史

            		 孕期建议多是蔬菜、水果啊，不过吃水果也要适量啊，毕竟水果里面含的维生素和蔬菜里面的是不一样的，所以一定要注意自己的营养平衡啊

            2016-08-12 20:25:39

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 你好，怀孕期间饮食上注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，光吃水果也不行，要多吃主食，少食多餐，保证营养均衡胎宝宝才能健康发育

              2016-08-12 22:49:23