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首页  >  孕期保健  > 刚刚怀孕需要补钙吗？

      pic of user:girln7

      君浩uoq598

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      刚刚怀孕需要补钙吗？

      我怀孕一个多月了，我现在才刚刚怀孕，婆婆买了很多补品，还有补钙的，但是我才刚刚怀孕，这个时候需要补钙吗？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        你好，孕早期一般身体不缺什么，不需要额外补钙，需要补充叶酸防止胎宝宝神经管畸形，一般到孕中期才需要补钙饮食上注意，营养均衡就可以

        2016-08-16 08:37:29

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 刚刚怀孕不需要刻意补什么，那些补品也不要吃，小心补过头，导致营养过剩了，平时饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，可以多吃点水果蔬菜多喝水，营养保持均衡就行了，不要刻意吃什么补品，那样反而对身体不好，怀孕可是要经历十个月，到时候自己反倒长一身的肥肉，应该合理安排饮食，不要大吃大喝，怀孕了也没有那么娇气吧。

          2016-08-16 08:30:28

            avatar of 语征妈妈

            语征妈妈

            问答历史

            		 怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。
            而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时，我们每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。也不需要特别进补的，不然会导致胎儿比较大，反而更麻烦

            2016-08-16 08:54:25

              avatar of 水墨渲染了秋

              水墨渲染了秋

              问答历史

              		 你好，一般孕早期需要补充叶酸，孕中期停叶酸开始补钙，孕晚期停钙开始补充铁剂

              2016-08-16 12:57:58