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首页  >  孕期保健  > 孕期怎么吃才能既不长胖，又能保障宝宝营养呢？

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      绿旋52g

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期怎么吃才能既不长胖，又能保障宝宝营养呢？

      我现在怀孕快6个月了，可是大家看我的肚子好像九个月的了，可医生却说胎儿并不算大，请问孕期怎么吃才能既不长胖，又能保障宝宝营养呢？

        avatar of ￡木头人￡

        ￡木头人￡

        问答历史

         

        刚怀孕1到4个月你就正常吃饭就行了，孩子在6个月以后长的最快，那时你就需要补充营养了。多吃鱼虾牛肉

        2016-08-16 09:14:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 水墨渲染了秋

          水墨渲染了秋

          问答历史

          		 你好，每个孕妇体质不一样。建议饮食要清淡，少吃油炸，肥腻，辛辣食物。另外少食多擦，一次吃七分饱，分多次吃

          2016-08-16 12:51:23

            avatar of c271879162

            c271879162

            问答历史

            		 刚怀孕那段时间很难熬，对于这么爱吃的我，天天都会吐你们可以随意感受一下，可能是自身的原因的吧，妊娠反应特别严重，胃口不好慢慢的营养也跟不上了，后来在论坛里发现很多孕妈都在说惠氏玛特纳营养全面，各种维生素矿物质都有，里面有几种维生素还可以缓解孕吐，就买来吃，发现效果还不错，到现在了就没有断过。

            2016-08-16 13:30:44