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首页  >  孕期保健  > 怀孕后经常感觉腰酸，有什么办法可以缓解？

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      zhize7fly

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕后经常感觉腰酸，有什么办法可以缓解？

      我自从怀孕后就总是这里不舒服，那里不舒服的，最近一段时间还经常感觉腰酸，请问有什么办法可以缓解一下吗？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        不用太担心，这是正常的妊娠反应，随着胎宝宝的增大会压迫内脏，各器官感觉不适，要多注意休息，饮食上注意营养均衡，按时产检

        2016-08-22 23:04:23

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 怀孕后身体是容易累，那是正常现象，没有办法缓解，平时自己多注意休息，不要太累了，放松心情，适当的可以多出去活动活动。

          2016-08-22 19:23:19

            avatar of 水墨渲染了秋

            水墨渲染了秋

            问答历史

            		 正常的孕期反应。子宫胎儿肚子的增大，重心靠着腰臀部支撑，所以出现腰酸是常见的。可以在睡觉时垫一个扁的枕头

            2016-08-22 21:54:24