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首页  >  孕期保健  > 孕五个多月怎么吃才算合理？

      pic of user:faheart

      巴夏寒1tkb

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕五个多月怎么吃才算合理？

      怀孕五个多月了，早上喝一杯牛奶，中午12点才起来煮鸡蛋面吃，中途吃个雪梨，晚上才吃饭喝汤！这样行吗

        avatar of 水墨渲染了秋

        水墨渲染了秋

        问答历史

         

        孕期尽量少食多餐，一次少吃点，分多次吃。另外孕期饮食要清淡，少吃油炸，肥腻，辛辣的食物

        2016-08-29 03:33:33

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 觉得饿了就可以吃，其他也没有必要刻意安排吃饭时间吧，平时多吃水果蔬菜多喝水，营养保持均衡就行了。

          2016-08-28 19:39:34

            avatar of sina婷婷妈43

            sina婷婷妈43

            问答历史

            		 进入妊娠中期，大部分的孕妈妈胃口大增，增加必要的主粮的同时，要多吸收一些维生素，比如锌、钙、铁。另外，孕妈妈进入妊娠中期后，血容量以及心脏负担逐步增加，应当注意防止水、钠潴留引起的水肿，注意食物稍偏淡些对母体与胎儿都是有益处的

            2016-08-28 20:02:09

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 怀孕期间饮食上要注意营养均衡，进入孕中期胎宝宝发育的比较快，要注意加强营养

              2016-08-28 22:40:21