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开灯睡觉是一种不好的生活习惯，也就是人们对于黑暗的环境出现了恐惧心理，对光线出现了依赖心理，这就导致了不敢开灯睡觉，正常情况下，人的身体中的激素分泌是有其固定的时间点，经常开灯睡觉，容易引起孩子性早熟，开灯睡觉的危害更多的是出现在孩子的身上，特别是对婴儿或者幼儿，很多新手妈妈喜欢在晚上开灯睡觉，这是为了方便晚上哺乳和照顾孩子，但却不知道，过强的光线会对新生宝宝的眼镜，视力造成严重的伤害，如果一定要开灯睡觉，那么可以用眼罩等等来避免光污染，使用暖色小夜灯代替强光灯，例如红色或者橙色的小夜灯，这种灯的光线会更加的柔和，不会对人体造成很大的危害，使用循序渐进的方法，纠正开灯睡觉的不良生活习惯才对。 |
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2016-08-29 13:49:20 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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