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1周岁以后的宝宝饮食应以一日三餐为主，奶粉只能作为食物来源的一种，不能完全代替正餐。每餐的主副食搭配和荤素搭配、干稀搭配要全面均衡。宝宝不吃早餐会导致营养不均衡，长期以来还会引起全天能量和营养素摄入不足，造成抵抗力低，影响宝宝的发育等。因白天的活动量大，需要的能量多，相对而言早餐和午餐比晚餐更重要。建议家长正确喂哺，达到营养的全面均衡。宝宝食欲不好，从生理学的角度看，是机体健康的原动力不足，脾胃虚弱，对食物的消化吸收以及转化利用的能力下降，致使胃内容物排空的速度减慢，造成食物滞留于胃内，反射性的引起大脑的摄食中枢收到抑制，饱食中枢处于兴奋状态。可以请中医调理。 宝宝大便好吗，若大便不通畅，有积食、上火也会影响宝宝的食欲。要注意给宝宝多喝白开水，饮食注意清淡。 宝宝如果没有生病等特别的问题，注意饮食的调整，可使宝宝逐渐恢复。如果宝宝总是厌食，会影响宝宝的生长发育。造成孩子不爱吃饭的原因有： 1、饮食习惯不良：宝宝挑食、偏食，或餐前零食过多或给太多新的食物，比如孩子吃水果过多，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良而厌食。或在宝宝不想吃某些的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。 2、B族维生素和微量元素锌的缺乏，可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。这种情况应该遵医嘱及时给宝宝补充。 4、疾病原因：营养性贫血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。应及时带宝宝就医，对症处理。 5、 其他因素：喂养不当、夏季酷暑、出牙期间食欲减退、宝宝哭闹、过于兴奋、活动过度等。 家长应分析以上原因，调整宝宝的进食、活动、睡眠等方面的规律，适当增加活动量。喂养上注意以下几点： 1、宝宝良好的进食习惯主要是从小培养的，要营造舒适安静的进食环境给宝宝，大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心进食。 2、变换辅食的花样、品种以及味道，尽量做到色香味俱全，才能引起宝宝的食欲。家长可做一些对婴幼儿有吸引力的食物,如将馒头捏成小动物状等,会引起孩子的兴趣;也会增加他的饮食兴趣.。减少零食、饮料的摄入。 3、尽量在喂哺宝宝的时候做到定时间、定地方、定专人、选用宝宝喜欢的餐具，给孩子一份餐具,如红色塑料小碗,小匙,可以尝试让宝宝自己进食，提高宝宝的进食兴趣。宝宝接受任何一种食物时一定要给以鼓励 4、逐渐形成定时进食的习惯，一般4小时喂一次，以建立宝宝的进食反射。如果宝宝不吃饭了可以收走，下顿饭再吃。如果饭吃得不好或者很少，下次饭可以提前半小时至一个小时开饭，但两餐之间尽量不要给宝宝吃零食或甜食，这样宝宝到时间就会有饥饿感，一次就会吃的比多些。宝宝确实进食量太少，也可暂时采取少量多餐的方式进食，也可用勺子、杯子喂哺。此期间一定不要强迫宝宝进食，这样反而会加重宝宝的厌食。这样孩子饮食会逐渐进入良性循环。 5、在宝宝食欲不太好的时期进食时不要分散孩子注意力，不要看着电视、边吃边玩追着喂等。这种方式会使孩子的进食过程出现恶性循环，不利于消化液分泌和营养的吸收。 另外还可以在医生的指导下，服用些调整消化功能的药物，增加宝宝的食欲。通过调整喂养方式后，宝宝的厌食情况应该有所改善。定期监测宝宝的体重和身高。如果总这样厌食或是生病，就应带宝宝就医，或检测一下微量元素。缺锌的宝宝食欲差。 |
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2016-08-30 18:07:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？