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首页  >  孕期保健  > 怀孕36周了，昨晚腿抽筋了，走路腿肚子还痛，是不是缺钙了？

      pic of user:yuexinbo7

      shuai00108

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕36周了，昨晚腿抽筋了，走路腿肚子还痛，是不是缺钙了？

      昨晚腿抽筋了，现在走路腿肚子都还痛，不知道是不是缺钙了，但是都36周了，我不打算补钙了，我觉得也许是昨晚天气太凉，小腿受凉了，所以才抽筋的吧，这么久一直没抽过……

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        应该属于缺钙引起，建议饮食均衡，多吃含钙高的食物，比如：奶制品、豆制品和海产品等等，补充孕妇钙片，多户外活动，促进钙吸收，改善腿抽筋症状。

        2016-09-01 20:33:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋.究其原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加.怀孕后,尤其在孕中后期。

          2016-09-01 20:28:15

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 小腿抽筋可能是缺钙了，孕晚期随着胎宝宝的增大，所需求的营养量也增加，母体也会出现缺钙，要及时补充钙，平时饮食上注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果和含钙量丰富的食 物，多到户外晒晒太阳，有利于促进钙吸收。

            2016-09-01 20:41:34

              avatar of ihqgfqt

              ihqgfqt

              问答历史

              		 可能是缺钙了，毕竟胎儿生长发育所需的钙都是直接从母体吸收的，所以孕妇很容易缺钙啊。要注意自己的饮食平衡啊，多喝牛奶会好一点

              2016-09-01 20:49:53

                avatar of 行云流水283QQ

                行云流水283QQ

                问答历史

                		 一般受凉的时候也是会抽筋的,所以不一定就是缺钙了呢,不过平时一定要注意保暖的,不要腿部受凉了.

                2016-09-01 21:39:10