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首页  >  孕期保健  > 怀中期的孕妇要补钙铁锌？哪种牌子好？

      pic of user:yuanxianya

      yuanxianya

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:4

      怀中期的孕妇要补钙铁锌？哪种牌子好？

      我已经怀孕18周了，这两天晚上睡觉睡到半夜的时候突然小腿抽筋，她们说是缺钙的症状，补哪种钙最好呢？另外化验了微量元素，说是缺铁，那么铁和锌哪种好呢？请教各位有经验的妈妈们和权威人士！！

        avatar of 董一涵

        董一涵

        问答历史

         

        怀孕4个月以后，饮食中获取的钙、铁都不能满足需要，我国营养学会推荐4个月后开始常规补钙，没有症状也要补。到了后期，需要量更大，可以达到每日1200-1500mg。同时推荐螯合钙为宜。

        2007-11-19 10:06:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小嘉嘉妈咪

          小嘉嘉妈咪

          问答历史

          		 试一下三精牌的，我家宝宝也是喝这个牌子的，感觉还不错

          2007-11-18 22:13:38

            avatar of yy1213

            yy1213

            问答历史

            		 黄金搭档、保龄孕保和孕妇钙

            2007-11-18 22:14:32

              avatar of 可心妈咪

              可心妈咪

              问答历史

              		 缺铁就用冰糖，红枣（去核）煮鸡蛋。
              缺钙就补钙剂。钙而奇D。多晒太阳/

              2007-11-19 11:04:02