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孕5个月，严重的便秘，怎么办？请问医生，我现在怀孕有5个月了，这个月开始有严重的便秘，两天上一次厕所，但是每次都蹲不会少一个小时，排出来的像羊的便便一立一立的不过比羊便大一点，真的很难排出来，我该怎么办？请帮帮我 |
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孕妇便秘是十分常见，严重者3～4日或更长时间才解大便一次，大便不通往往引起腹痛、腹胀及食欲不振，解大便困难，久蹲用力义促使痔疮的发生及加重，平时应建立每日定时排便的良好习惯，对于便秘，人们通常采用进食香蕉、白薯或饮蜂蜜水等方法促使排便，然而在妊娠中、晚期，特别是有肥胖或伴糖代谢异常者，这些方法则不合适，孕妇也不宜使用泻药，因排便次数过多或腹泻，会导致流产或早产，平时饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，可以多吃点水果蔬菜多喝水，适当多活动，出去散散步，都可以帮助缓解便秘，每天都要喝水，或者吃一些绿叶蔬菜，自己也可以顺时针揉揉腹部，不要太用力，揉揉肚子，可以促进肠蠕动。 |
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2016-09-14 17:38:52 |
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