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首页  >  孕期保健  > 怀孕的时候要怎样做才能减少生宝宝时的疼痛呢？

      pic of user:lixiaoyu0

      惜霜ㄆ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕的时候要怎样做才能减少生宝宝时的疼痛呢？

      自从开放二胎政策出来后，就计划着想要二胎！可是生大宝时的那种痛还记忆犹新！请教一下，怀孕的时候要怎样做才能减少生宝宝时的疼痛呢？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        首先要放松心情，不要太紧张了，一般二胎分娩会比较快，也只是短暂的疼痛感，一般都能承受

        2016-09-22 23:24:23

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of Park7777777

          Park7777777

          问答历史

          		 尽量多活动，快分娩的那一个月可以通过爬楼梯来扩张肌肉和产道。孕期合理控制体重，避免宝宝过大

          2016-09-22 21:01:14

            avatar of 水墨渲染了秋

            水墨渲染了秋

            问答历史

            		 接近预产期尽量散散步，尽量多走动，有助于顺产。另外放松心情，饮食少吃油炸，盐分高，肥腻，辛辣食物

            2016-09-23 08:19:08