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首页  >  孕期保健  > 这段时间老失眠爱想事怎么回事？

      pic of user:xpollyp

      成日崔厽41nqi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      这段时间老失眠爱想事怎么回事？

      为什么这段时间晚上老是失眠，爱想一些事翻来翻去的，弄得孩子在肚子里也不舒服，

        avatar of ihqgfqt

        ihqgfqt

        问答历史

         

        可能是你的心理压力太大啊，建议多出门散步啊，可以舒缓自己的情绪啊，不要整天胡思乱想啊。

        2016-10-10 18:35:59

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 女性怀孕期间对身体变化的恐慌,对周围环境的敏感以及对分娩的恐惧和焦虑,容易使情绪过于兴奋或者过于沮丧,如果不及时疏导就会造成失眠。

          2016-10-10 23:16:27

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 怀孕后受孕激素的影响容易失眠多梦，平时饮食上注意清淡，晚上睡觉之前可以用热水泡一泡双脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，有利于睡眠

            2016-10-10 23:41:43