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首页  >  孕期保健  > 怀孕期间一周需要吃几次鱼呀？

      pic of user:huihaop

      边58hw6

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      怀孕期间一周需要吃几次鱼呀？

      王怀孕四个多月了，怀孕之后吃饭特别的小心，婆婆还专门给我制定的食谱，还要我每周吃两次鱼，需要这样子吗？

        avatar of 乖乖静怡

        乖乖静怡

        问答历史

         

        怀孕期间饮食营养全面些，荤素搭配合理就可以了，不需要过规定一周吃什么的，多吃新鲜的蔬菜水果，多注意休息，保持好心情，定期产检

        2016-10-19 10:47:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 紫兰天依2

          紫兰天依2

          问答历史

          		 你好，怀孕期间要注意饮食均衡就可以了，这个没有特定的规定的，多吃蔬菜水果。

          2016-10-11 23:41:44

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 孕期宜吃的水产虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力；孕妇吃鱼 鱼肉可以为准妈妈提供优质蛋白质，对身体大有好处，而且也能促进胎宝寶的DHA吸收和智力發育。

            2016-10-12 08:59:47

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 鱼的营养价值非常高，一周吃两次也是可以的，不过平时保持营养均衡，也要多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，多注意休息，按时产检

              2016-10-12 09:24:32

                avatar of lu 789456

                lu 789456

                问答历史

                		 鱼的营养价值非常高，一周吃两次也是可以的，不过平时保持营养均衡，也要多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，多注意休息，按时产检

                2016-10-12 11:14:40

                  avatar of 小安念

                  小安念

                  问答历史

                  		 你好，怀孕期间的饮食以清淡为主，要注意营养均衡，也可多吃水果蔬菜和粗粮，注意多休息，适当的运动，按时产检

                  2016-10-12 11:22:10

                    avatar of 圣玛丽亚sm

                    圣玛丽亚sm

                    问答历史

                    		 孕期主要以清淡为主，平时注意休息，按时吃产检

                    2016-10-12 13:51:54