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首页  >  孕期保健  > 孕8个月，天天睡不好觉，怎么办？

      pic of user:xflya

      孤丹ひ118xd

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:11

      孕8个月，天天睡不好觉，怎么办？

      天天睡不好觉，从八个月就开始宫缩疼的我真想刨了算了，但又不甘心都疼这么长时间了，也担心宝宝老是这么疼会不会也受不了。。。

        avatar of 等沵的幸福

        等沵的幸福

        问答历史

         

        你好，孕晚期是比较难熬，慢慢熬，不要太紧张，注意多休息，每天固定时间点数胎动！只要产检一切正常就不用太担心！不要剧烈运动和劳累，也不要频繁的抚摸肚子，生了就好了

        2016-10-17 14:27:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕晚期都是那样，自己忍忍吧，每个孕妈妈都是那样过来的啊，也不是只有你才怀孕了，能忍就忍，等生了就好了，现在还好点，起码没人吵你，到时候生了更加烦人，天天你是想睡觉都睡不了。

          2016-10-17 14:22:23

            avatar of 羊yang宝贝

            羊yang宝贝

            问答历史

            		 随着宝宝一天天长大，身体会出现不适的，多忍耐下吧，孕晚期多注意些，数好胎动，按时产检，可以适当的走走动动，有助生产。

            2016-10-17 14:28:26

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 孕晚期的话确实是很容易出现失眠或者是睡不好觉的症状，取钱的话你可以喝点热牛奶或者是听听轻松的音乐洗个热水澡。在睡觉的时候下面可以多垫个枕头这样的话或许会睡的比较好。

              2016-10-17 14:31:06

                avatar of 涛涛妈2010

                涛涛妈2010

                问答历史

                		 怀孕期间需要注意点好的作息习惯和睡眠习惯，平时可以听听音乐，活动活动，看看书。

                2016-10-17 14:32:51

                  avatar of 小安念

                  小安念

                  问答历史

                  		 你好，孕晚期不适比较多，一定要理应面对。平时要多注意休息，饮食以清淡为主，注意营养均衡，适当的运动，保持良好的心态，按时产检

                  2016-10-17 14:45:40

                    avatar of 9999M

                    9999M

                    问答历史

                    		 你好,孕晚期是这样的,往往睡不好,可以是你现在不睡好,生完宝宝更没有时间睡觉,建议自己调节好.

                    2016-10-17 14:46:45

                      avatar of 尛、厷紸

                      尛、厷紸

                      问答历史

                      		 由于肚子大的原因，所以孕妇做好选择左侧位，这样才能睡好觉

                      2016-10-17 14:53:33

                        avatar of 水墨渲染了秋

                        水墨渲染了秋

                        问答历史

                        		 可以在睡觉前听听轻音乐，另外睡觉前可以喝杯温水或者温牛奶。有助于睡眠质量

                        2016-10-17 15:59:19

                          avatar of 睿和雨的麻麻

                          睿和雨的麻麻

                          问答历史

                          		 每一个孕妈妈都是这样过来的一定要放松心情，多注意休息，饮食上注意营养均衡，定期产检

                          2016-10-17 17:04:24

                            avatar of 乖乖静怡

                            乖乖静怡

                            问答历史

                            		 孕晚期是会这样的，比较辛苦，多坚持下，放松心情，不能太劳累，定期做好产检

                            2016-10-24 15:37:15