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首页  >  孕期保健  > 怎样才能知道自己缺不缺营养？

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      紫冰柠檬s40u78

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      怎样才能知道自己缺不缺营养？

      我怀孕四个月了，怎样才能知道自己缺不缺营养？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        平时只要按时产检，胎儿发育正常，身体不缺什么就不用太担心，饮食上注意营养均衡，荤素搭配，合理膳食，多注意休息，按时产检

        2016-10-22 09:57:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 飘落千年

          飘落千年

          问答历史

          		 每个月都会去产检的，这样就根据你的体检单来判断缺少那些微量元素。进行补充就可以了。多

          2016-10-18 13:28:05

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 随着胎宝宝一天天长大，需要从准妈妈体内“掠夺”好多营养素，才能满足生长发育的 需求。因此，准妈妈很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见。

            2016-10-18 14:16:37

              avatar of 娴丫妈妈

              娴丫妈妈

              问答历史

              		 按时体检，宝宝在正常范围内，一般是不缺少营养的，要是担心，就在平时饮食中多摄入一些。

              2016-10-18 16:42:32

                avatar of 水墨渲染了秋

                水墨渲染了秋

                问答历史

                		 定期产检，然后可以检查微量元素。在饮食上要均衡营养，荤素搭配，还有少吃油炸，肥腻，辛辣食物

                2016-10-19 09:03:22