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      pic of user:mu24t0896

      Ida玲

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期睡觉姿势

      孕快6个月了，每天睡觉的时候都很痛苦，腰特别痛，睡得时候是侧卧，睡醒就是平躺的姿势了，请问，平躺会对孕妇和胎儿造成什么影响吗

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        孕晚期应该选择左侧睡为好，对你自己对胎儿都有一定好处，尽量不要平躺睡觉，不然胎儿容易缺氧，自己多注意睡姿就行了，不过你也不要太紧张，睡姿可以多换换，不要一直保持一个睡姿，那样肯定也比较累。

        2016-10-19 08:04:17

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 平躺的话对宝宝不会有什么影响的，平时多注意休息不要太累了 孕期体内激素变化,导致骨盆韧带松弛引起的腰疼;运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼;此外子宫和胎儿的影响也会造成腰疼.如果不是太严重就不会有问题的

          2016-10-19 08:07:34

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 怀孕中、后期的最佳睡姿应该是左侧卧位。孕妇睡姿采取左侧卧位，可减轻子宫的右 旋转，缓解子宫供血不足，有利于胎儿生长发育和孕妇生产。

            2016-10-19 10:05:27

              avatar of 圣s玛m丽l亚y

              圣s玛m丽l亚y

              问答历史

              		 最好是左侧卧睡觉，这样血液容易供给胎儿，孕周偏大最好不要平躺

              2016-10-19 11:52:27