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首页  >  婴幼保健  > 急！！！五．六个月的宝宝怎样喂养合理？

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      yb780626

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:1

      急！！！五．六个月的宝宝怎样喂养合理？

      我家宝宝（女）五个半月了，想请教各位妈妈怎么给宝宝吃的？我家是这样： 早８点，牛奶１５０ＭＬ，米粥三分之一碗 １１：３０牛奶２１０ＭＬ 下午３：３０牛奶１５０ＭＬ，米粥三分之一碗 晚上７：３０人奶加１００ＭＬ牛奶 １１：３０牛奶１８０ＭＬ 中途喝两次水，每次５０ＭＬ左右，两次少许水果 这样喂法还行吗？ 宝宝睡觉白天想睡就睡，但每次不常，半小时左右，午觉１小时，晚８：３０入睡，早７：３０醒

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        yanghb

        问答历史

         

        6个月时的宝宝，一天的主食仍是母乳或其他乳品、乳制品。一昼夜仍需给宝宝喂奶3~4次，如果是喂牛奶的，全天总量不应少于600毫升。



        晚餐可逐渐以辅食为主，并循序渐进地增加辅食品种。此期间辅食添加品种有：

        　　 添加固体食物。如粥、烂面、小馄饨、烤馒头片、饼干、瓜果片等，以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力，还可让宝宝自己拿着吃，以锻炼手的技能。

        　　 添加杂粮。可让宝宝吃一些玉米面、小米等杂粮做的粥。杂粮的某些营养素高，有益于宝宝的健康生长。

        　　 增加动物性食物的量和品种。如可以给宝宝吃整只鸡蛋了，还可增添肉松、肉末等。

        　　 为使宝宝的营养均衡，每天的饮食要有五大类，即母乳、牛乳或配方奶等乳类；粮食类；肉、蛋、豆制品类；蔬菜、水果类及油类。

        　　 宝宝一天食谱安排参考　

        宝宝只有每天都能吃到五类食物的混合制品，才能获得均衡合理的营养，身体才能发育得更好。以下是宝宝一天的饮食安排，可供爸爸妈妈们参考：

        　　 6:00~6:30 母乳、牛奶或配方奶250毫升，饼干3~4块

        　　 9:00~9:30 蒸鸡蛋1个

        　　 12:00~12:30 粥一碗（约20克）加碎菜、鱼末、豆腐

        　　 15:00 苹果或香蕉1/2~1个（刮泥）

        　　 15:30~16:00 母乳、牛奶或配方奶200毫升、面包一小块

        　　 18:00~18:30 烂面条一碗（约40克），加肉末加碎菜

        　　 20:00~21:00 母乳、牛奶或配方奶220毫升

        2007-12-08 16:34:24

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