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首页  >  孕期保健  > 怀孕后几个月就不要运动了？

      pic of user:meibaiqiud

      hui520wfp

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕后几个月就不要运动了？

      因为在怀孕之前好不容易通过运动瘦下来，就很担心在怀孕之后会变胖，毕竟生完孩子之后身材回受很大的影响，所以想在怀孕时坚持运动，但怀孕几个月后一定不要做运动了？

        avatar of 小安念

        小安念

        问答历史

         

        你好，孕期一般不建议做激烈运动，平时可以散散步，做孕妇瑜伽。孕早期比较危险，建议多注意休息。

        2016-10-28 19:12:49

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 孕早期由于胎儿不稳定，尽量少运动，容易引起流产；孕中期可以适当的运动运动，根据自身的情况而定。

          2016-10-28 07:38:46

            avatar of 水墨渲染了秋

            水墨渲染了秋

            问答历史

            		 怀孕后就不建议做运动，特别是孕早期胎儿还不稳定，不建议做激烈运动，平时散散步就好

            2016-10-28 10:41:01

                avatar of 我是安宝的妈妈

                我是安宝的妈妈

                问答历史

                		 你好，怀孕初期和孕晚期时不要做剧烈的运动，你可以多散散步，合理安排饮食，注意荤素搭配。

                2016-10-28 19:25:08

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 怀孕期间要适量的运动，才有利于胎儿的健康发育

                  2016-11-03 17:28:23