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首页  >  婴幼保健  > 宝宝从生下来就开始喂养母乳，还需要补充什么营养？

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      陈陈s424a445

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      宝宝从生下来就开始喂养母乳，还需要补充什么营养？

      宝宝从生下来就开始喂养母乳，我需要多补充什么营养，才能够给宝宝更加健康的母乳呢？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        母乳喂养妈妈饮食上保持营养均衡荤素搭配，合理膳食，不要吃寒凉性食物和辛辣刺激性的食物

        2016-11-07 22:55:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 天天的呀哈哈

          天天的呀哈哈

          问答历史

          		 妈妈最好是在饮食上做一些调整，炒菜或者煲汤的时候可以放点炒菜火麻油，可以帮助提高母乳质量，同时补充人体所需的多种微量元素，关键是火麻中的亚麻酸对宝宝智力发育很好的。

          2016-10-31 17:22:03

            avatar of 宇宝宝妈

            宇宝宝妈

            问答历史

            		 宝宝吃母乳的话，你要多补冲营养，向多煲点汤喝。尤其是骨头汤。饮食上面就是多吃一些有营养的食物，这样才能保证，宝宝的营养，平时不要挑食蔬菜水果，要多吃啊。

            2016-10-31 17:40:47