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首页  >  孕期保健  > 我产后七周了，一直排便不畅，怎么回事？

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      向往真善美s15u38

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:2

      我产后七周了，一直排便不畅，怎么回事？

      老师，我产后七周了，一直排便不畅，而且从产前差不多一个月那会因为天热，一直吹风扇，就感冒了，引起的咳嗽到现在都几个月了，一直不见好，忽好忽坏的，都愁死我了，

        avatar of love宇妈

        love宇妈

        问答历史

         

        多选用润肠通便的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄. 选用富含维生素的食物,如谷类,豆类,花生,坚果,瘦肉等食物,可促进肠蠕动,帮助排便.芝麻油,花生油,菜籽油,玉米油,豆油等植物油,不仅有润肠的作用,还可以分解产生脂肪酸,有刺激肠蠕动的作用,利于排便.

        2016-11-04 22:51:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 等沵的幸福

          等沵的幸福

          问答历史

          		 你好，产后排便不畅，有可能是上火，便秘引起的，平时要多喝水，不要吃油炸辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，早上起来空腹一杯淡盐水或者蜂蜜水，有助于缓解便秘。长时间感冒不好的话，建议最好是去医院检查看看，要多喝温开水。平时注意保暖，多晒晒太阳。

          2016-11-04 11:05:34