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首页  >  婴幼期喂养  > 宝妈们月子里都吃些什么,需要忌口吗?

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      婷婷qpv祢966

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      悬赏:10分

      回答:3

      宝妈们月子里都吃些什么,需要忌口吗?

      宝妈们月子里都吃些什么,需要忌口吗?

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

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        月子期间要保持营养均衡,不要吃寒凉性的食物和辛辣刺激性的食物

        2016-11-15 17:02:16

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

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          坐月子注意事项包括有补充水分,适量运动,在饮食上注意不能吃过凉以及回奶食物;适当吃些水果能大量补充妈妈和宝宝所需要的营养素,坐月子期间的女性都需要吃好休息好,吃好并不是需要大补特补。

          2016-11-10 09:32:10

            avatar of 陪我一起

            陪我一起

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            我们这里不让吃盐,还有不能吃生冷的,水果要蒸了吃,刚生的几天也不能吃的太油腻了,清淡一些。后面就每天喝汤,鲫鱼汤,猪脚汤,还有鸡汤,换着吃

            2016-11-10 17:19:52