育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 吃热量大的食物是不是容易上火呀？

      pic of user:tzzxixj8

      jifanrat

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      吃热量大的食物是不是容易上火呀？

      我最近上火了，挺不舒服的，尤其是便秘，太难受了，有可能是因为最近吃东西不注意，吃的高热量的食物太多了，是不是这个时候得少吃点呀？

        avatar of 宣晴两宝妈咪

        宣晴两宝妈咪

        问答历史

         

        热量和上火上是有一定联系的。热量多的食物容易引起营养过剩，造成体内反应的增强，因此身体产热量会增加，引起上火。所以上火后要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等高热量食物。

        2016-11-17 07:18:23

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 是的，建议宝宝饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，顺时针揉揉肚子，促进肠道蠕动，帮助排便。

          2016-11-17 07:35:11

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 容易上火的食物有哪些现在人的火气大,这和日常的饮食是息息相关的；因为肉類能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，容易引起火气大，尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸，会引起火气，不是每个人都适合吃的。

            2016-11-17 11:03:34

              avatar of 晨钰两千金麻麻

              晨钰两千金麻麻

              问答历史

              		 便秘，上火肯定给你平时的饮食有很大关系的，你平时的饮食最好还是要以清淡为主，多吃点儿水果和蔬菜，禁食辛辣的食物。

              2016-11-17 19:52:14