育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕妇便秘吃什么最好啊？

      pic of user:kmrandy0

      材治282baby

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇便秘吃什么最好啊？

      我怀孕快满五个月了，这段时间突然老是便秘，听说这种情况对胎宝宝有伤害，那么我现在吃点什么最好啊？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        怀孕期间便秘一定要多喝白开水，饮食上注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物，不要吃油炸食品和辛辣刺激性的食物

        2016-11-28 12:37:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 建议饮食清淡，多吃含纤维高的食物水果，多活动活动，促进肠道蠕动，帮助排便。

          2016-11-21 20:47:15

            avatar of ihqgfqt

            ihqgfqt

            问答历史

            		 孕期就爱你一多喝水，还要注意清淡饮食啊，多吃水果蔬菜，还要适量运动啊，可能会好一点啊，不要整天待在家里啊

            2016-11-21 21:07:30

              avatar of 宣晴两宝妈咪

              宣晴两宝妈咪

              问答历史

              		 对于有便秘的孕妇来说，应少吃或不吃的不易消化的食物有：辣椒、莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米踪子、糯米汤圆等。同时，便秘期间暂时禁食苹果，因为苹果鞣酸含量较高，会加重便秘的发生。在此期间，不宜进食的水果还有菠萝、柿子、桂圆、橘子等。

              2016-11-22 06:50:09