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首页  >  孕期保健  > 孕期睡午觉的习惯好吗？

      pic of user:ichild9

      莘470706e

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕期睡午觉的习惯好吗？

      宝妈们有睡午觉的习惯吗？  每天吃过午饭都想睡会，宝妈们你们睡吗？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        如果你经常有午睡的习惯，睡个午觉也不错，觉得困了可以睡午觉，不想睡也没事，平时多注意休息，不要太累了，放松心情，晚上不要经常熬夜晚睡，午觉不要睡太长时间，不然晚上又会睡不着了。

        2016-11-23 11:13:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 一般来说，怀孕后女性容易感到疲倦、想睡觉，并且睡眠时间增加。最好睡，這樣子對寶寶也會好，因為大人需要休息，寶寶也需要休息，但是如果影響夜間睡眠就少睡或是不睡。

          2016-11-23 11:14:41

            avatar of 超大叔

            超大叔

            问答历史

            		 怀孕期间睡午觉好呢，帮助休息和补充体力，前三个月和后三个月不要同房，不要拿重东西

            2016-11-23 12:54:35

              avatar of love宇妈

              love宇妈

              问答历史

              		 你好，午睡是很有必要的，每天午睡半个小时左右对身体健康有利，建议孕期注意休息，适当的活动，养成良好的生活习惯。

              2016-11-23 23:24:45

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 平常是很有必要睡午觉的，也有利于胎儿的健康发育

                2016-12-01 00:39:09