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首页  >  孕期保健  > 月经不正常要吃什么蔬菜比较好？

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      sheng不3

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      月经不正常要吃什么蔬菜比较好？

      因为年轻的时候来月经没有照顾好自己，所以二十岁之后来月经很明显的肚子疼还手脚冰凉，有时候月经时间都不稳定，现在自己住，请问在平时吃些什么蔬菜对调理月经比较好？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        月经不正常，建议去医院检查一下，平时饮食上注意营养均衡，可以多吃红枣，黑芝麻，黑米黑木耳红豆

        2016-12-01 19:24:01

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 飘呀飘678QQ

          飘呀飘678QQ

          问答历史

          		 应该补气血吧，吃中药去，不想吃就多吃红枣枸杞

          2016-11-25 20:29:09

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等 。在月经期间，女性可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素的食材。

            2016-11-29 15:09:22