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首页  >  孕期保健  > 孕期是不是要少吃粗粮呀？

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      萌k1215

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      孕期是不是要少吃粗粮呀？

      我最近胃口不是很好，而且我的反应也有点重，但是最近婆婆每天早上都煮粥，是杂粮粥，我现在是不是不适合吃这个呀？

        avatar of 曌曌麻麻

        曌曌麻麻

        问答历史

         

        可以的，胃口不适应这些的话可以不吃的，选择合自己胃口的不过不能吃的还是需要多注意。

        2016-11-25 23:08:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 蒙娜丽莎的绿

          蒙娜丽莎的绿

          问答历史

          		 你好,孕期吃粗粮粥是最好的,可以预防孕期便秘.但是不能每顿都吃

          2016-11-25 22:32:28

            avatar of 依然百合开111QQ

            依然百合开111QQ

            问答历史

            		 饮食应该粗细相搭配，如果一直吃粗粮，可能你的肠胃耐受不了，改变饮食试试看吧。

            2016-11-25 22:33:24

              avatar of 多多嚒嚒哒

              多多嚒嚒哒

              问答历史

              		 最好是粗细搭配，另外也要多吃一些有营养的东西毕竟是两个人而且后期容易缺钙，多吃含钙丰富的食物。

              2016-11-25 22:38:19

                avatar of cement2901

                cement2901

                问答历史

                		 孕妇早上喝点杂粮粥还是没有问题的，但是你胃口不好，还是做点你愿意吃的比较好，不然吃不下去东西，营养不好，影响宝宝的发育

                2016-11-25 22:47:54

                  avatar of 亲亲小坑宝

                  亲亲小坑宝

                  问答历史

                  		 你好！孕期胃口不好吃些清淡的，杂粮粥也挺不错的，你吃得下还是可以的

                  2016-11-25 22:59:21

                    avatar of 行云流水283QQ

                    行云流水283QQ

                    问答历史

                    		 可以啊，孕期多吃杂粮挺好的，营养要均衡的，多吃清淡的就可以了。

                    2016-11-25 23:32:53

                      avatar of 睿和雨的麻麻

                      睿和雨的麻麻

                      问答历史

                      		 怀孕期间吃粗粮是比较好的，而且有利于肠胃蠕动，不容易出现便秘的情况

                      2016-12-01 19:17:47