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首页  >  产褥期保健  > 产后宝奶水一直不够吃的，有什么好的催乳方法啊？

      pic of user:damy7

      leng奕jyㄦ3

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      产后宝奶水一直不够吃的，有什么好的催乳方法啊？

      奶水一直不够吃的，吃了好多催乳食品奶水就是不多，大家还有什么好的催乳方法啊

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤；茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2等；产后疲累，食用富含蛋白质的鸡肉，有助于补充产妇体力，同时可以提升哺喂的奶水分泌。

        2016-12-01 13:23:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 语征妈妈

          语征妈妈

          问答历史

          		 建议请专业的催乳师催乳，可能是乳腺管没有完全通开导致的。

          2016-12-01 14:44:50

            avatar of ihqgfqt

            ihqgfqt

            问答历史

            		 建议多喝一些下奶的汤啊，鲫鱼汤、炖猪手汤，如果母乳还是不足就建议你选择混合喂养啊，一定要保证宝宝的奶量啊

            2016-12-01 16:18:40

              avatar of 王文文1254

              王文文1254

              问答历史

              		 多吃点鲫鱼通草汤或者鲫鱼豆腐汤，里面滴几滴麻油，帮助提高母乳质量，及时母乳不足，也要让宝宝多吸吸，通乳快

              2016-12-07 09:52:17