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首页  >  孕期保健  > 怀孕开始腰就疼，腰疼的晚上睡觉翻来覆去的。怎么解决？

      pic of user:sikkmwr5

      gonghenfen

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕开始腰就疼，腰疼的晚上睡觉翻来覆去的。怎么解决？

      我现在怀孕5个月了，从怀孕开始腰就疼了，腰疼的晚上睡觉翻来覆去的。怎么解决呢？有相同情况的吗？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        孕期腰痛很正常，平时睡觉注意姿势，可以买个孕妇枕，那样应该可以减轻腰痛的现象，多注意休息，不要太累了，放松心情。

        2016-12-02 10:29:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 蒙娜丽莎的绿

          蒙娜丽莎的绿

          问答历史

          		 你好，宝妈要痛的厉害可以去药房买点中药桑寄生煮汤喝，你这种情况可能是肾虚引起的

          2016-12-02 10:33:46

            avatar of 锦然妈咪秋天

            锦然妈咪秋天

            问答历史

            		 可能是缺钙的,要开始补钙了，睡觉姿势不当也会引起腰，多注意休息。

            2016-12-02 10:42:02

              avatar of 语征妈妈

              语征妈妈

              问答历史

              		 女性怀孕初期腰很疼可以通过日常按摩和饮食得以缓解，指压和按摩当然是很好的办法，而对腰痛有效的食物有很多种，主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。日常生活中可做做腰痛体操，多半都能缓解。当然有些人是每天都做才得以好转，所以说坚持每天锻炼是很重要的。当然如果女性怀孕初期出现腰疼的情况，建议还是定期做专业医院做一下复查，排除病理原因的可能，将孕期的危害性降到最低。

              2016-12-02 10:53:47

                avatar of 晨钰两千金麻麻

                晨钰两千金麻麻

                问答历史

                		 怀孕期间由于胎儿压迫的原因，腰疼也是正常现象的，你平时一定要注意休息，不要太劳累。

                2016-12-02 22:32:47

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 不用太担心这是正常的妊娠反应，平时睡觉的时候可以个枕头垫在腰部。

                  2016-12-08 20:09:06