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首页  >  孕期保健  > 每天运动多久,容易顺产?

      pic of user:wangxuguang

      wangxuguang

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      每天运动多久,容易顺产?

      我现在还有一个月就要生了,以前上班很少动,每天坐在办公室里,现在还有一个月要生了,想顺产生,可是人家都说要顺产生就要多运动,不知道现在运动还赶趟吗?还要做什么运动?运动多长时间比较好?

        avatar of cutor888

        cutor888

        历史

         

        我当初和您一样的。想顺产最好的办法是散步,多走。现在您是怀孕后期了,做运动要看您的身体,您吃得消就走远点。以您感觉决定,不能累着。还有一定要注意安全。祝您一切顺利。

        2007-11-27 13:28:35

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:大约多长时间比较合适呢?

          avatar of 军军

          军军

          历史

          我是顺产的,不过我没有怎么运动,后来生的时候很痛苦,哎,早知道就多运动点了,你可不要像我这样哦。以你现在的运动方式就是做一些孕妇操或去外面散散步是最好的,祝你每天都有一个好的心情

          2007-11-27 16:18:49

            avatar of dengjie030

            dengjie030

            历史

            我的腿不好,现在有怀孕快六个月,我走得很吃力,我想要懒惰不过真烦了~~

            2007-11-27 20:35:06

              avatar of 董一涵

              董一涵

              历史

              1、能否顺产不是绝对的
              2、胎儿能否顺产与许多因素有关,包括产力、产道、胎儿、精神因素。
              3、脐带绕颈很多见,多数能顺产,但是要看是否影响入盆,以及产程过程中是否引起胎心异常。我遇到过绕颈3周的,也顺产了。
              4、孩子大小也是相对因素,他与骨盆大小是相对的,如果没有骨盆狭窄,胎头稍大也没问题,更多的取决于产力。
              5、许多因素直到动产后才可以判断,比如产力大小,而且胎儿在下降过程中,胎头还会一直旋转,但是没有动产,无法判断到时候是否会出现旋转异常,要进行动态观察。即使宫口已经开全了,有时也不能正常分娩
              6、绝对的剖腹产适应症很少,如果想要自然分娩的话,就给自己一个机会吧,适当活动还是有好处的

              2007-11-28 11:30:17