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首页  >  孕期保健  > 孕妇可不可以吃蒜蓉茄子？

      pic of user:qkishi8

      peichun386

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇可不可以吃蒜蓉茄子？

      怀孕之后在我妈妈这边住着，什么都很方便就是我妈妈做的饭总是那么几样，这几天我从网上看到蒜蓉茄子很好吃，想用烤箱尝试一下，所以问问孕妇可以吃吗？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含鐵，孕妇可以吃茄子，孕期间要注意营养均衡，瓜果蔬菜不能缺。

        2016-12-05 10:58:06

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期可以吃茄子，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，也可以多吃点水果蔬菜，不要挑食，自己想吃什么可以自己做吧，自己动手丰衣足食。

          2016-12-05 09:16:29

            avatar of 我家宝贝的妈

            我家宝贝的妈

            问答历史

            		 可以吃啊，大蒜还有杀菌作用呢，蒜蓉茄子确实很好吃，茄子还可以补铁，没事的，可以吃。

            2016-12-05 13:04:29

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 可以适量的吃不考的东西吃了容易上火，平时饮食上注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮

              2016-12-10 20:05:33