育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕期脚有点肿，正常吗？

      pic of user:xingtonge

      建懿轩p

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期脚有点肿，正常吗？

      这两天脚有点肿，不是很厉害，只是显点，宝妈们有什么办法可以预防脚肿吗

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕期脚肿很普遍的。休息.从事久站、久坐工作的人,水肿情形会比较严重.建议多休息,换换姿势,活动双腿. 抬高双腿.临睡前抬高双腿15~20分钟,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生. 如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力. 食用低盐餐.日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在6g以下.

        2016-12-06 18:44:02

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 涛涛妈2010

          涛涛妈2010

          问答历史

          		 怀孕期间出现水肿也算正常的，注意休息，饮食清淡不要吃，盐分高的食物，喝点冬瓜汤可以缓解水肿现象。

          2016-12-06 18:38:38

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 平时饮食上注意清淡，要控制盐分的摄入可以煲点冬瓜汤喝，有利于消水肿，不要长时间站立或走动，避免太劳累

            2016-12-13 15:00:33