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首页  >  孕期保健  > 孕期吃了什么都觉得不消化怎么办?

      pic of user:xumudank

      siyuan2nka

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      悬赏:10分

      回答:4

      孕期吃了什么都觉得不消化怎么办?

      最近吃了什么都觉得不消化,都卡在肚子里,有没有宝妈和我一样的呢?

        avatar of 宣晴两宝妈咪

        宣晴两宝妈咪

        历史

         

        可以少食多餐,清淡饮食,多吃点易消化的食物,多吃点蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物,平时也可以适量运动。

        2016-12-07 20:21:41

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          平时尽量少吃多餐,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激得食物,可以多吃点水果蔬菜,自己多注意休息,不要太累了。

          2016-12-07 20:17:15

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            历史

            孕妇体内的孕激素含量增加,使得胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,就妨碍了消化活动。如果你害怕吐,一点都不吃,很快就会严重脱水,这对孕妇和胎儿影响都很大。

            2016-12-08 10:48:44

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              历史

              可能是消化不良,平时饮食上注意清淡,少食多餐,不要吃油腻的食物,辛辣刺激性的食物

              2016-12-15 11:02:12